Plyo box szett 4 db-os , hab anyagból 76x82 cm, 4 magasság 15, 30, 45, 60 cm

Plyo box szett 4 db-os , sűrű hab anyagból 76x82 cm, 4 magasság 15, 30, 45, 60 cm

Erős és tartós szivacs rétegekből készült, hogy megvédje a térdeid és a sípcsontod az esetleges ütéstől, horzsolástól.

6-12-18-24 hüvelykes jelölésű (15-30-45-60cm magas) elemekből áll.

Az egyes elemek tépőzárral egymáshoz rögzíthetők, stabilan, csúszásmentesen tapadnak össze. Így, a feladatok nehezítése a magasság szabályozásával megoldható.

A Plyometrikus és agility edzések alapeszköze. Egyensúly, koordináció és törzserő egyidejű fejlesztésére felugrásokkal, kontrollált mélybeugrásokkal. Emellett funkcionális gyakorlatok progressziójaként is kiváló, fellépésekből induló stabilizáló gyakorlatokhoz súlyokkal, vagy anélkül.

Fel- és mélybe ugrásokhoz, fellépésekhez kár súllyal nehezítve. Rendkívül sokoldalúan használható a funkcionális gyakorlatok progressziójához is a törzs stabilizálásáért felelős izmok erősítésével.

Méretek: alap 76x82cmm magasságok 15,30,45,60cm

A teljes szett magassága: 150 cm