Gimnasztikai labda

Gimnasztikai labdák széles választékban, konditerembe, Reebok - Adidas, Gymnic plus, Classic, Opti, fitnesztermi felhasználásra fitness labdák.

Amit a gimnasztikai labda vásárlás kapcsán tudni érdemes

Biztosan mindenki emlékszik még gyerekkorából azokra a nagy labdákra, amikre rá lehetett ülni, egyes változatok esetében pedig ugrálni velük (rajtuk). Túl azon, hogy minden felnőttben ott él még a gyerek, ha mélyen is, így aztán még mindig szeretjük a nagy, színes labdákat, a gimnasztikai labda vásárlás jótékonyan hat a testre is.

Miért jó a gimnasztikai labda vásárlás?

A gimnasztikai labda vásárlás pozitívan hat a szervezetre is, ezek a sokféle színben és méretben kapható gömbök nem csak a szórakozást biztosítják. A gimnasztikai labda alkalmas zsírégetésre, alakformálásra és gyógytornára is, sőt, kismama tornákon is használják. A helyes használat javítja az egyensúlyérzéket, a mély izmokat dolgoztatja meg, miközben kíméli a gerincet, a csontokat és az ízületeket. Attól függően, milyen célból van használva a labda, számos gyakorlatsor fellelhető.

Szék helyett gimnasztikai labda vásárlás

Attól függően, ki milyen módon dolgozik, a gimnasztikai labda vásárlás a munkához szintén jó döntés lehet. Sokan használnak ilyen labdákat szék helyett, sőt, egyes orvosok egyenesen javasolják ezt az ülésmódot. A labdán ülve kímélve erősödnek a hátizmok, mivel nem éri terhelés folyamatosan ugyanazon a helyen a hátat.

Gimnasztikai labda vásárlás rendszeres használat esetén érdemes elsajátítani az úgynevezett dinamikus ülésmódot. A gömbön ülve nincs fix támaszpont a talajjal, emiatt pedig a törzs izomzatának működését egy eddig szokatlan módon kell összehangolni. Ennek tartásjavító és a gerincre gyakorolt pozitív hatása van, ami hosszú távon is érződik.

Mi alapján kell választani gimnasztikai labda vásárlás esetén?

A gimnasztikai labda vásárlás esetében javasolt előbb felmérni, hogy milyen labdára van szükség a kitűzött cél elérése érdekében, ugyanis számos méretben lehet ilyeneket kapni, és az sem mindegy, milyen anyagból van.

Ha a gimnasztikai labda vásárlás valamilyen rehabilitáció segítése végett történik, például egy traumát követően a gyógytornás foglalkozások során kötelező kellék, akkor a kisebb labdák az ideálisak. Ezek ugyanis segítenek az egyensúly helyreállításában, a szem-kéz koordináció javításában és számos erősítő gyakorlatban anélkül, hogy plusz terhelés érné az alanyt.

Amennyiben a gimnasztikai labda vásárlás egy szék kicserélésére szolgál, hogy megkönnyítse a munkával töltött órákat, akkor természetesen olyan nagyságú labda szükséges, amelyen ülve kényelmesen fel lehet érni az asztalt, de nem annyira nagy, hogy a lábak ne érjenek le.

Az is lehet, hogy nem is saját használatra kell a labda, hanem játékos sporteszköznek a gyerekek részére. Ebben az esetben a gimnasztikai labda vásárlás az ő igényeikhez kell, hogy igazodjon, méretben, színben egyaránt.

Kiknek jó a gimnasztikai labda vásárlás?

A gimnasztikai labda vásárlás nincs korhoz kötve, a legkisebbektől kezdve – persze ők azért felügyelet mellett, mert történhetnek hebehurgya balesetek – egészen az idős korosztályig bárki használhat ilyen labdát. Az időseknek azért is jó, mert egyes hátfájdalmakat anélkül enyhít, hogy közben máshol fokozódna a terhelés. Könnyű használni, és hosszútávon is érezni a hatásait.

Mire kell figyelni a gimnasztikai labda vásárlás során?

A gimnasztikai labda vásárlás során arra érdemes odafigyelni, hogy a cél tükrében a használónak jó méretű labda legyen kiválasztva. Ezt elsősorban nem a bútorokhoz képest kell érteni, hanem a rajta ülő ember szempontjából. Ha nem ér le a lába, akkor könnyen borulás lehet a vége.

A másik dolog, amire javasolt odafigyelni gimnasztikai labda vásárlás során, hogy milyen minőségű anyagból készül az adott produktum. Az olcsóbb változatok silányabb gumiból készülnek, így aztán nem csak könnyebben pukkadnak, de sokkal hamarabb el is veszíthetik a rugalmasságukat, mint a magasabb minőségű gumiból készült darabok.

Mire kell figyelni a gimnasztikai labda vásárlás után, a használatkor?

A gimnasztikai labda vásárlás után otthon érdemes kitapasztalni a labdán való ülést és mozgást, mielőtt a munkaszék egyből ki lesz cserélve. Amíg ez megtörténik, lehetőleg ne legyen a közelben semmi olyan tárgy, ami balesetet okozhat.

Amennyiben a gimnasztikai labda vásárlás során a gyerkőcök kaptak új játékszert, fontos odafigyelni, hogy amikor használják, ne legyen semmi olyan az útjukban, aminek következtében megsérülhetnek.