183cm átmérőjű védőhálós trambulin készletek
A 183cm méretű trambulin a kisebb gyermekeknek ajánlott, 3-5 éves kor között. A trambulin teljes átmérője 183cm, de ebből levonva a rugótakaró perem vastagságát, 130cm átmérőjű ugrálófelületet kapunk. Ebben a körben tud a gyerkőc ugrálni. Bizonyos kor felett ez a hely már szűkös lehet gyermekünk számára.
Miért jó egy trambulin biztonsági hálóval?
Nem is gondolnánk, de az egyik legnagyobb hatásfokú edzésforma a trambulin, biztonsági hálóval felszerelve pedig még a legkisebbek is bátran használhatják. Sokan nem is gondolnák, de a trambulin napi szintű használata hasonló hatású mozgásforma, mint a futás, csak sokkal kevésbé terheli az ízületeket. Ebben a cikkben összeszedtem, miért érdemes beszerezni egy ilyen ugrálóeszközt otthonra!
Trambulin biztonsági hálóval – kinek fejlesztették?
Eredetileg a trambulin biztonsági hálóval, ami mára már szinte a gyermekjátékok egyikévé vált a köztudatban, korántsem a gyerkőcök szórakoztatása és kifárasztása végett lett megalkotva. Valójában asztronautáknak fejlesztették, akiknek a szervezete a súlytalanságban töltött időt követően visszatérve a Földre meglehetősen legyengült a zéró gravitációnak köszönhetően. Amikor aztán újra hat rájuk a gravitáció, gyakran még a járás is problémát jelent nekik, nem, hogy a komolyabb sportolás.
Milyen hatást gyakorol a trambulin biztonsági hálóval a testre?
Számos jótékony hatással bír a trambulin, biztonsági hálóval felszerelve pedig az ugráló és a környezete egyaránt védve van. A fel-le ugrálásnak köszönhetően erősödik a szív és a keringési rendszer, mivel beindul a vérkeringés. A nyirokkeringés ugyancsak javul, erősödnek az izmok, valamint megkezdődik a salakanyag ürülése az izomrostokból. A csontokat és az ínakat ugyancsak erősíti. Fontos azonban, hogy napi néhány percnél nem szabad többet használni (legfeljebb 15 percig).
Egyébként nem csak a szükséges sportolás céljából lehet használni, hanem nagyon hatásos rehabilitációs eszköz is. Nagymértékben fejleszti a mozgáskoordinációt, de nem csak gyógyításra, hanem megelőzésre is kiválóan alkalmas.
Kiknek jó a trambulin biztonsági hálóval?
A trambulin biztonsági hálóval szó szerint minden korosztály számára ideális. Már maga a trambulin is, hiszen kortól függetlenül hat jótékonyan a szervezetre, egyaránt hatásos gyógyító és megelőző módszer. Ma már lehet kapni olyan változatot is, ahol kapaszkodó is van rászerelve, így az idősebbek is biztosan tudnak mozogni. Ha pedig a trambulin biztonsági hálóval van felszerelve, akkor nem kell sem azon aggódni, hogy az örökmozgó lurkók esetleg kiesnek belőle, sem azon, hogy amennyiben valóban kiesnek, összetörik magukat és a környezetüket egyaránt. Tehát megemelkedik a biztonságfaktor. Arról nem is beszélve, hogy egyetlen trambulint az egész család remekül tud használni, hiszen karbantartja a testet, a kisebbeket pedig remekül kifárasztja, hogy aztán gyorsan és mélyen elaludjanak.
Miért jobb a trambulin biztonsági hálóval, mint a legtöbb edzésforma?
Bár a sportolás alapvetően egy pozitív dolog, a köztudatban a jótékony hatásai élnek, nem szabad elfeledkezni arról, hogy minden sportnak van egy hátulütője, valamire negatívan hat, vagyis mindig lesz valami, amire vigyázni kell (ez alól talán az egyetlen kivételt az úszás, illetve a vízben végzett mozgásformák képezik). Míg a futás, ha nem megfelelő cipőben és pályán csinálják, roncsolja az ízületeket és a gerincet. De szinte minden sportnál megtalálható, hogy melyik testrészünket kell pluszban védeni, hogy ne menjen tönkre edzés közben.
Ezzel szemben a trambulin, biztonsági hálóval vagy anélkül egy olyan sportolási lehetőséget biztosít, mely kíméli az ízületeket, csontokat, hiszen nem a kemény talajra érkezik vissza az ember. Ráadásul, míg a reggeli futás több időt vesz igénybe (fél órát, egy órát, plusz a zuhany), addig ugrálni bőven elég csupán néhány percig, ha az a néhány perc viszont rendszeresítve van, akkor összeségében sokkal több pozitív hatást gyakorol a testre, mint bármelyik más sport. És nem csak az alakformálásban, fogyásban, rehabilitációban segít, de a jobb közérzet is garantált lesz a használatával.